|
Rüzgarlı mola🌬
|
1521 kcal
|
Gord: 65,14g | Prot: 57,44g | Carbs: 183,05g.
Café da Manhã: Kivi Meyvesi, Badem, Ceviz, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Izgara Köfte, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Bulgur Pilavı. Jantar: Fındık, Beyaz Ekmek, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Kandil Simidi. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de kirmizi_elmali_kiz
|