Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
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68,1 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Gord: 64,38g | Prot: 82,52g | Carbs: 189,35g.
Café da Manhã: Belimbing, Telur Goreng tanpa Lemak. Almoço: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Kubis, Nasi Putih. Jantar: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Kubis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Melon, Tempe Goreng, Bakmi GM Mie Ayam, Belimbing. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayuiklima
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