Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 44,63g | Prot: 91,05g | Carbs: 184,33g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Hochland Крем-Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Сливочное Масло, Яйцо. Almoço: Компот, Свекла Вареная, Подлива со Свининой, Гречка Отварная. Jantar: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Sandora Сок Апельсиновый , Соусе Терияки, Katana Бонито Хондаши. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksewka89
|