Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2342 kcal
|
Gord: 94,13g | Prot: 135,78g | Carbs: 222,00g.
Café da Manhã: Sveza Сыр Творожный Сливочный, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Almoço: ВкусВилл Капуста Квашеная, ВкусВилл Гавайская Смесь Замороженная, ВкусВилл Масло Гхи, Петелинка Котлеты Куриные. Jantar: Вкусно и Точка Соус Барбекю , Вкусно и Точка Соус Горчичный, Вкусно и Точка Гранд, Вкусно и Точка Чикен Хит, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Unimarka Сушёные Бананы. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myohwine
|