Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 34,70g | Prot: 100,47g | Carbs: 136,44g.
Café da Manhã: Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Равис Карпаччо из Курицы , Ленивая сырная лепешка. Almoço: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Булгур (Вареный), Куриные Грудки, Global Village Мексиканская Смесь, ИСКА Абрикосы Протертые с Сахаром, Greenola Фасоль Белая в Томатном Соусе. Jantar: Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные с Черникой, Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|