Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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70,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Gord: 34,22g | Prot: 62,12g | Carbs: 118,08g.
Café da Manhã: Trader Joe's Rainbow's End Trail Mix, Fiber One Original Bran Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Trader Joe's Sprouted Flourless Whole Wheat Berry Bread. Jantar: Quinoa (Cooked), Frieda's Rapini, Trader Joe's Saucy Scallops with Mushrooms. Lanches/Outros: Port Wine. mais...
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Perdendo 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de paanee
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