Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2024
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Gord: 89,95g | Prot: 149,27g | Carbs: 91,00g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Foodvill Какао Порошок из Обезжиренных Бобов Какао 10-12%, Огурец (с Кожурой), Ашан Проростки Семян Подсолнечника, Лосось, Доброе Дело Сардельки Телячьи, Яйцо Куриное. Almoço: Мясницкий Ряд Сосиски Фермерские, Сыр-Бор Сыр Российский, Геркулес Пассим . Jantar: Куриные Лапы Вареные, Яйцо Куриное, Самокат Бульон Куриный, Рис Отварной, Креветки. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyakannf
|