Jornal de ka_sipressi, 04 nov 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2015

128 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 41 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 04 novembro 2015:

255 kcal

Gord: 11,05g | Prot: 13,45g | Carbs: 26,20g. Café da Manhã: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Danubio Requeijão Light, Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado. mais...

3602 kcal

Exercício: Transport - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...

Ganhando 0,3 kg por Semana

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