Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2015
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84 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 97,08g | Prot: 241,88g | Carbs: 7,50g.
Almoço: Scala Queijo Prato, Aurora Salame, Ovo Mexido, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Quatá Queijo Provolone. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jonibdf
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