Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2015
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82,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2749 kcal
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Gord: 96,60g | Prot: 73,19g | Carbs: 396,19g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Коломенское Батон Нарезной, Хлеб Черный. Almoço: Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Пельмени, Домик в деревне Сметана 20%. Jantar: Яшкино Вафли Сливочные, Пепси Пепси, Calve Кетчуп Томатный, Пельмени. mais...
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2890 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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