Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Gord: 52,47g | Prot: 64,12g | Carbs: 92,27g.
Café da Manhã: Молодечно Ветчина Домашняя , Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Яйцо. Almoço: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза, Vici Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Куриная Печень, Рис Отварной. Jantar: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами, Минскхлебпром Батон Аппетитный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galua89
|