Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
790 kcal
|
Gord: 24,53g | Prot: 55,74g | Carbs: 98,35g.
Café da Manhã: Сибирское Здоровье Мегавитамины, Сибирское Здоровье Омега-3 Ультра, Веселый Молочник Сметана 15%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Almoço: Компот из Сухофруктов, Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный, Рассольник. Jantar: Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Вареное Яйцо, Лента Фасоль Красная в Томатном Соусе, Салат из Свеклы с Чесноком. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|