Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2313 kcal
|
Gord: 84,04g | Prot: 122,23g | Carbs: 254,33g.
Café da Manhã: Яблоко, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Приготовленный Лук, Куриные Грудки (Жареные). Almoço: Виктория Картофель Запечённый, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Jantar: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, 365 Дней Грецкий Орех. Lanches/Outros: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Горячие Роллы. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|