Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 38,72g | Prot: 47,80g | Carbs: 164,75g.
Café da Manhã: Ceres Meses, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Kecambah, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Amanda Brownies Kukus Original. Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Campina Hula Hula Kacang Hijau, Botok. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ftrwjyy
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