Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 71,63g | Prot: 62,39g | Carbs: 207,39g.
Café da Manhã: Cem Kırma Yeşil Zeytin, Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Yayla Basmati Pirinç. Lanches/Outros: Eti Popkek Mini Bitter Çikolatalı Kek , Patos Critos Peynir. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 15kilocuk
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