Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2011
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166,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 84,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2785 kcal
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Gord: 140,12g | Prot: 119,50g | Carbs: 263,05g.
Café da Manhã: Diced Potatoes with Onion, Lower Sodium Bacon, Egg Beaters - Original, Sharp Cheddar Cheese, Sweet Rolls - Reduced Fat Cinnamon Rolls with Icing. Jantar: Broccoli and Cheese Sauce, Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese, Crispy Beer Battered Fish Fillets. Lanches/Outros: Sharp Cheddar Cheese, Flamin Hot Corn Chips, fresh mozzarella, Light Vanilla Soy Milk, Frozen Strawberries, Low Fat Ice Cream Bars - French Vanilla Truffle, Baby Clams Fancy Whole, 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Light Fat Free Sour Cream & Onion. mais...
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4237 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lovergirl654
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