Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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95,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 64,26g | Prot: 117,31g | Carbs: 148,90g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Pınar Protein Kakaolu Süt, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. Jantar: Banvit Piliç Kanat. Lanches/Outros: Beyaz Leblebi. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrahim.trpnc
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