Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
|
69 kg
Perdidos até agora: 41 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 67,60g | Prot: 73,22g | Carbs: 105,65g.
Café da Manhã: Кубанская Буренка Творог 9%, Овсяная Крупа, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Кубанская Буренка Творог 9%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Jantar: Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Кокосом, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Пеко Халва Арахисовая. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Raksana@@@@
|