День 4/28 Общий отвес 1.2кг из 6кг Мой мощный завтрак + кофе с молоком за кадром, шоколад Red 4 дольки и 400мл фреша сельдерей-яблоко-морковь Ох! Я сыта! А вечером идем кататься на сноуборде 🏂
|
1206 kcal
|
Gord: 48,35g | Prot: 81,27g | Carbs: 119,83g.
Café da Manhã: RED Молочный Шоколад с Орехами , Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Форель, Яйцо, Вареное Яйцо, Сады Придонья Сок Яблочный, Свежевыжатый Морковный Сок, Сок Сельдерея. Almoço: ВкусВилл Желе Манговое, Setra Мидии в Томатном Соусе. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Творог 5%. Lanches/Outros: Шпинат. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iv_gen
|