Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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78,6 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Gord: 75,12g | Prot: 78,95g | Carbs: 169,31g.
Café da Manhã: Горбуша Соленая. Almoço: Божья Коровка Сырок Творожный , Самбери Курага Джамбо Турция, Быстроном Пирожок Печёный С Печенью, Сливочное Масло. mais...
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2041 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MishkaLe
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