Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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115,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Gord: 58,39g | Prot: 157,09g | Carbs: 194,30g.
Café da Manhã: Milch 1,5%. Almoço: Lidl Chicken Crispies. Jantar: Aldi Haferflocken, Apfel, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco , Lyttos Yogri 2% Fett, Rote Zwiebeln, Freshona Bunter Gemüsemix, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g), Müller Milchreis Zero Kirsche, Müller Milchreis Schokolade Zero. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chlejabe
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