Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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87,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 67,71g | Prot: 88,69g | Carbs: 196,28g.
Café da Manhã: Чайхона 1 Лепешка Тандырная, Урюк Тандырная Лепешка, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, SPAR Салат с Помидорами и Сыром. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Евразия Рис со Шпинатом. Jantar: Банан, Творог 5%, Сметана . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de enura06
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