Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2024
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56,9 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 29,43g | Prot: 75,11g | Carbs: 129,76g.
Café da Manhã: Nextar Brownies, Talas, Kelor, Pisang. Almoço: Nasi Jagung, Ikan Cakalang, Asam Jawa, Petis, Cabai Merah atau Rawit. Jantar: Nasi Jagung, Tahu. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mielmielmiela60
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