Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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68,1 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 47,37g | Prot: 113,66g | Carbs: 216,41g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Творог 5%. Almoço: Мандарины, Киви, Лента Хурма Свечка, Ананас, Мандарины, Магнит Банан. Jantar: Куриная Грудка на Пару, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Веселый Молочник Кефир 2,5% . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de svetik09051985
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