Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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72,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 37,73g | Prot: 61,44g | Carbs: 153,00g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Cappuccino, Du darfst Marmelade, Deli Reform Sommerfrische. Almoço: Siebenstern Selleriesalat, K-Classic Kochhinterschinken, Deli Reform Sommerfrische, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Jantar: K-Classic Schinken-Wiener Light, Pfanni Kürbis Kartoffel Püree . Lanches/Outros: Moser Roth Caramel Meersalz, Milsani Joghurt Minis Heidelbeere, Orangen, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Du darfst Marmelade, Kaufland Bio Maiswaffeln ohne Salz. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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