Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 66,59g | Prot: 73,76g | Carbs: 165,15g.
Café da Manhã: Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Yumurta, Maydanoz, Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Zeytin, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Mis Yağsız Süt, Mis Yağsız Süt. Jantar: Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Maydanoz, Kırmızı Domates, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Lanches/Outros: Corny Kuruyemiş Bar, Gevrek, Kırmızı Lezzetli Elma, Mis Yağsız Süt, Kırmızı Lezzetli Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, AOÇ Sade Dondurma. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketodadi
|