Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 30,12g | Prot: 90,78g | Carbs: 118,31g.
Café da Manhã: Cuétara Bolacha Maria, Banana, Santiago Queijo Fresco para Barrar Light , Nestlé Kefir Morango, Continente Tostas de Trigo Extrafinas. Almoço: Olá Mini Bites Morango, Abacaxi, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado . Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Continente Sopa Feijão e Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Alpro Iogurte Soja Baunilha, Continente Pão Shape (40g), Cuétara Bolacha Maria. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pips15
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