Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
88 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 53,19g | Prot: 108,67g | Carbs: 122,15g.
Café da Manhã: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Almoço: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Окское Яичный Белок, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Каждый День Цветная Капуста. Jantar: ВкусВилл Банан, Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lanches/Outros: ВкусВилл Запеканка Творожная с Рикоттой. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mercy82
|