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Friday! Yea!!!!
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66,3 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 22,82g | Prot: 71,15g | Carbs: 188,32g.
Café da Manhã: banana, psyllium husks powder, Toasted Wheat Bran, Publix old fashioned oats, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, sweet and low, coffee, Fat free milk. Almoço: polaner, fat free sun dried tomato dressing, light wheat bread, Mixed Salad Greens. Jantar: green bean, chocolate chip ice cream blue bell, tilapia. Lanches/Outros: clementines. mais...
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1882 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
02 out 09 por membro: Shia34
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Hi! Hey have a good weekend! Wow! You are sooo you close to goal very inspiring!
02 out 09 por membro: soultosqueeze
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Histórico de Peso de megan4
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