Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
79 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1022 kcal
|
Gord: 43,59g | Prot: 93,81g | Carbs: 61,47g.
Café da Manhã: Верес Горчица Французская, Premialle Фета, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Чудова Марка Буряк Варений, Лосось, Вареное Яйцо. Almoço: Горчица, Куриный Бульон, Морковь, Куриные Бедрышки, Желудки Куриные. Jantar: Маринадо Огурец Маринованный, Пекинская Капуста, Морковь по-Корейски, Кетчуп, Сметана 15%, Говядина Постная, Киевхлеб Лаваш Армянский. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ula_ula_123
|