Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2488 kcal
|
Gord: 126,77g | Prot: 97,47g | Carbs: 238,53g.
Café da Manhã: Добрый Томатный Сок, Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Белый Хлеб, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Almoço: Капучино, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Jantar: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Соевый Соус, Мираторг Кебабчичи, Рис Отварной. Lanches/Outros: Капучино, Кофе Эспрессо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Блинный Торт, Салат Оливье. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|