Jornal de sobe2012, 03 fev 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2024
79 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 14 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1865 kcal Gord: 67,77g | Prot: 103,50g | Carbs: 199,37g.   Café da Manhã: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Gurke (Geschält), Edeka Bio Brotaufstrich Paprika, Efepasa Kangal Sucuk, Özyörem Hindi Dilim Salam, Gut & Günstig Weizenmischbrot. Almoço: Knorr Kräuter Soße, Mondo Italiano Gnocchi di Patate, Hähnchenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Em-Eukal Wildkirsche, Schwarztee, Wassermelone, Edeka Mini-Eclairs au Chocolat, Uludag Gazoz, Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Schwarztee. mais...
1924 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana



     
 

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