Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2024
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Gord: 82,73g | Prot: 56,82g | Carbs: 48,88g.
Café da Manhã: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Yumurta, Sucuk, Altınkılıç Kefir Sade. Almoço: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Balkan Süzme Yoğurt, Nevbağ Karadut Özü, Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Avokado. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sibel36
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