Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 84,48g | Prot: 50,30g | Carbs: 139,44g.
Café da Manhã: Нежинская Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Schogetten Молочный Шоколад, Брест Литовск Сыр. Almoço: Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Село Зелёное Пельмени Домашние Премиум. Jantar: Брест Литовск Сыр, Апельсин, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Schogetten Молочный Шоколад, Ашан Кокосовая Стружка, Растишка Йогурт Малина-Банан, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Гарнец Овсяная Мука . mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kapetsio
|