Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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75,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 46,96g | Prot: 80,68g | Carbs: 133,96g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Telur Rebus, Tumis Labu Siam, Teh Tawar, Roti Gandum. Almoço: Tempe Goreng, Tumis Labu Siam, Kartika Sari Pisang Bolen, Telur Rebus. Jantar: Tumis Labu Siam, Nasi Putih, Telur Rebus, Hati Bebek. Lanches/Outros: Nangka. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Recy Sakura
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