Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Gord: 104,86g | Prot: 121,72g | Carbs: 135,98g.
Café da Manhã: Фруктовый салат, FanFan Багет Ржаной с Чесночным Маслом, Хлеб Соль Оладьи из Цветной Капусты , Ветчина, Сыр Российский, Яичница. Almoço: Груша, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Сливочное Масло, Пшеничная Крупа, Добрянка Кебаб из Баранины и Говядины. Jantar: Восточный Гость Ореховая Смесь. Lanches/Outros: Натуральное Хозяйство Говядина в Перце, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, Сыр Бри, Джюгас Сыр Пармезан, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|