Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2011
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Gord: 65,22g | Prot: 95,82g | Carbs: 185,27g.
Café da Manhã: skim milk, Whole Wheat Scone. Almoço: Cosmic Cranberry Kombucha, Ketchup, Potato French Fries, Pita Bread, Roasted Red Pepper Hummus. Jantar: Tortilla Corn Chips, Chicken Enchilada. Lanches/Outros: Extra Crunchy Peanut Butter. mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 24 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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