Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 65,73g | Prot: 76,23g | Carbs: 145,24g.
Café da Manhã: Махеевъ Горчица Русская, Metro Chef Соус Песто, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Белая Дача Салат Романо, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Цельнозерновые Макароны. Jantar: Север Пирожное Миндальное, Добрый Кока Кола без Сахара, Ростик'c - KFC Ай-Ролл Трюфель. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de theLAND
|