Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2015
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97,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 126,05g | Prot: 104,67g | Carbs: 99,08g.
Café da Manhã: Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Whole Milk. Almoço: Bratwurst. Jantar: Trident Seafoods Ultimate Fish Sticks, Fresh Express Spring Mix. Lanches/Outros: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts. mais...
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2620 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 20 minutos, Abdominal - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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