Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 77,21g | Prot: 105,05g | Carbs: 97,14g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окское Яичный Белок. Almoço: Сухари, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Щетка. Jantar: Щетка, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Запеченные. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alends
|