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Obrigado meu DEUSSSS!!! Quase 96 kg
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97 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Gord: 74,11g | Prot: 102,63g | Carbs: 234,94g.
Café da Manhã: Cacau Show Panetone Miau. Almoço: Fruki Refrigerante Laranjinha, Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Torta de Legumes, Torta de Legumes. Lanches/Outros: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate, Batavo Flan Frutas Vermelhas, Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhay_pierchack
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