Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2024
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72,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Gord: 37,94g | Prot: 70,78g | Carbs: 124,67g.
Almoço: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Kembang Kol, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng. Jantar: Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Buah Anggur, Apel, Plum, Kue Bolu, Pie Susu. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cimhikmah
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