Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2015
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116,3 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 65,86g | Prot: 66,05g | Carbs: 41,16g.
Café da Manhã: Great Value Fiesta Blend Cheese, Folgers Black Silk, Nestle Coffee-Mate
Creamer, Fried Egg. Almoço: Gumbo with Rice (New Orleans Type with Shellfish, Pork or Poultry, Tomatoes, Okra, Rice), Atkins Atkins Orange Chicken. mais...
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3230 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 59 minutos, Estar Sentado - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jackal187
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