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1064 kcal
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Gord: 26,34g | Prot: 75,11g | Carbs: 130,43g.
Café da Manhã: Marilan Magic Toast Peito de Peru. Almoço: Sadia Sobrecoxas, Alface de Folha Verde, Arroz Integral (Longo, Cozido), Yoki Lentilha Cozida. Jantar: Coxão Mole Cozido, Arroz com Cenoura, Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: In Natura Tomate, Walmart Queijo Mussarela, Tapioca Tapioca, Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. mais...
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