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1545 kcal
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Gord: 51,88g | Prot: 153,71g | Carbs: 114,73g.
Café da Manhã: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Oeuf Dur, Amandes. Almoço: Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Jantar: Blanc de Poulet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Lanches/Outros: Pommes, Isostar Whey Proteine. mais...
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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