Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
98,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 52,27g | Prot: 71,34g | Carbs: 102,13g.
Café da Manhã: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido, Pão Francês sem Miolo, Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Light. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Friboi Carne Moída de Acém, Carioca Feijão Cozido. Jantar: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rafael_gouve
|