|
Уже 4 года считаю. То худею, то нет.. Жизнь.
|
86 kg
Perdidos até agora: 29 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 52,49g | Prot: 95,72g | Carbs: 145,98g.
Café da Manhã: Славянский Терем Пряники Имбирные, Кофе с Молоком. Almoço: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Чай, Куриная Печень, Картофельное Пюре на Воде, Сметана , Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Карусель Солянка Капустная Овощная , Финик, РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Варенье, Сырники Домашние. Lanches/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|