|
Haluan laihtua ainakin kaksi kiloa tässä kuussa.
|
870 kcal
|
Gord: 26,22g | Prot: 31,36g | Carbs: 127,61g.
Café da Manhã: Pekaanipähkinät, Kahvi. Almoço: Sienet, Vemondo Vegan Pizza Verdura. Jantar: Sitruuna, Lapin Kulta Alkoholiton Olut. Lanches/Outros: Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä, Porkkanat, Guacamole, Kurkku, Sienet, GoGreen Täysjyvä Couscous, Panda Tumma Suklaa. mais...
|
|
1595 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 24 minutos, Estudar - 2 horas e 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cristiane BF
|