Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
108,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 39,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Gord: 69,11g | Prot: 126,34g | Carbs: 206,70g.
Café da Manhã: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Сырники. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Курица с картошкой в духовке. Jantar: Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Агрокомплекс Масло Подсолнечное , Краснокочанная Капуста, Соус на шаурму. Lanches/Outros: Банан, Апельсин, Яблоко Зеленое, RED Конфеты с Ореховой Начинкой, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Петродиет Конфеты Батончики «Кофе» со Стевией на Сорбите. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fuksiya1988
|