Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2024
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 73,34g | Prot: 130,60g | Carbs: 102,36g.
Café da Manhã: Глобус Сыр Дор Блю , ВкусВилл Суп-Пюре из Брокколи, Цветной Капусты и Моркови, Избенка Сыр Пармезан Крошка, Белая Дача Салат Романо, Куриное Филе. Almoço: Бургер Кинг Стрипсы. Jantar: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Варенье из Смородины, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Бургер Кинг Наггетсы (6). Lanches/Outros: Самокат Сыровяленая Колбаса Салями Наполи, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. mais...
|
|
2288 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 8 minutos, Cardio - 3 horas, Apple Health - 18 horas e 52 minutos. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анна какунина
|